PRYČ S AKNÉ

8. srpna 2012 v 18:04 | A. |  Články
Tento článek bych chtěla věnovat všem, kteří mají jeden, dva pupínky, ale hlavně těm, kteří to už přestali počítat, protože by si kvůli výslednému číslu možná vytrhali vlasy. (Jako bych to udělala já.) Nebudu vás prudit zbytečnými informacemi, jen vám chci říct, které přípravky byste mohli zkusit a které mi pomohly.

Denní režim

Přes noc si nechávám na pleti lokálně nanesený pudr Aknepur, který pupínky skvěle vysuší, bohužel i s tím vaši kůži, takže ráno pudr smýt, poté umýt pusinu pleťovou vodou, která neobsahuje alkohol, já ode dneška používám s tea tree olejem, poté naneseme krém také s tea tree olejem, ale dobrý je taky Ryor.

Poté můžete vyrazit kam chcete. K líčení se vyjádřím níže :-) Až budete mít splněny všechny školní, pracovní, přátelské a další povinnosti, odličte se buď pomocí mléka nebo pomocí odličovacího oleje, který nanesete na vlhký tampónek a šetrně se tak odlíčíte. Dříve vyráběl Garnier "dvoubarevnou" odličovací vodu - voda a olej, ale už jsem to dlouho neviděla a na všechny takové značky jsem už zanevřela, takže je to jedno.

Pak máte spoustu možností, pokud je vaše kůže hodně poškozená a evidentně hodně trpí, z počátku bych nepoužívala masky (a už vůbec ne slupovací), jsou podle mě hodně agresivní, pokud máte otevřené ranky. Na poškozenou pokožku aplikujte Miraclean - zinkovou emulzi. Můžete si natřít celý obličej a na pupínky jen větší vrstvu, nebo lokálně jen na pupínky tenkou či silnější vrstvu. (Na velmi poškozenou pokožku spíše jen vetřít malé množství, až tato emulze zaschne a vy byste si ji umývali, mohli byste si pokožku znovu "rozškrábat".)

Na poškozenou pokožku je taky super acylpyrin, který rozpustíte ve vlažné vodě (pár kapek). Já si ji dám prostě na dlaň, nechám na to nakapat z kohoutku. Na obličej si to lokálně naneste tyčinkou do uší (nejlépe nepoužitou, haha). V otevřených rankách to bude štípat, takže já tuto směs smývám "až to doštípe", jinak se doporučujě deset až dvacet minut.

Dalšími možnostmi, které nedoporučují dělat každý den jsou masky. Já jsem si dnes koupila masku z Mrtvého moře, která pleť krásně hydratuje a vyhladí. (Měla jsem pleť jak mimino :-)

Hlavní je si vybrat jednu možnost na den, jinak se z toho vaše pleť nevzpamatuje a pomstí se vám dalším útokem, takže bacha. Opravdu myslím, že stačí jeden krok denně, vyzkoušejte, co vám vyhovuje, jednou dvakrát týdně aplikujte masku (nebo podle toho, co píšou na obalu ;-) Nic z toho ani neopakujte víckrát za den, vaše pleť si taky někdy musí odpočinout!!! A na takhle odpočinutou pleť si večer naneste Aknepur a spát!

Kosmetika

Ano, ano, blablabla, když má někdo akné, tak by se neměl líčit. Ale kdo někdy měl akné, tak ví, jak by bylo těžké vyjít ven mezi lidi s pletí jakou jste měli. Já si make-up neodpírám, ale přiznávám, že můj momentálně největší sen je se vzbudit, protože někdo zvoní a moct jít otevřít, aniž bych na sebe musela něco patlat. No, ale o tom si zatím můžu nechat jen zdát ;-)

Používám make-up od Dermacolu s korektorem a pudr. Pudr je myslím vhodný jakýkoli (neboli každý je nevhodný, takže si kupte takový, který vám vyhovuje). Jinak se nemaluju. R. mi řekl, že nechápe proč se maluju, že se mu líbí přirozený holky, tak jsem se přestala malovat (řasenka, sem tam linky a tak) a koupila jsem si takovou tu gelovou řasenku, ale po týdnu mi z ní začaly padat řasy, takže pápá.

Ještě k tomu make-upu - je úžasný v tom, že obsahuje zinek a tea tree olej, takže během nošení vám zklidňuje pleť a zamezuje tomu všemu, co způsobují jiné make-upy na problematické pleti.

Tipy

V noci spěte se svázanými vlasy. Já spím tak nějak všelijak a vždycky pak mám vlasy přes obličej a myslím, že je o hodně lepší, když pleť může krásně "dýchat", což s vlasy přes obličej moc nejde.

Nechytejte si zbytečně na obličej. Já už si na to zvykla, jen marně zápasím s tím, když se potřebuju poškrábat. (Grrr!)

Nalíčená se neopaluj, necvič, nepoť :D

Pijte obyčejnou vodu z kohoutku, nebo neslazené nápoje.

Doporučuju nezkoušet čaje z bylinek - všechno se po*ere a nic se neděje a je to horší a horší. Neměla jsem na to trpělivost, asi bych musela čekat rok, ale bylo to příliš drastické.

Dejte si do koupelny ručník na obličej a pečlivě si hlídejte do které "strany" si utíráte obličej. Měňte ho častěji než ten normální. Nebo si nemusíte dávat další ručník, stačí si pohlídat, že do vašeho ručníku se nikdo neutírá a celou plochu si pomyslně rozdělte na část na ruce, třeba úplně nahoře, a na část na obličej, třeba zase úplně dole.

NEW! Další tipy:

Obličej si umývejte vlažnou vodou. Ani ne teplou, ani ne ledovou, ideální teplota je, když vás voda "hladí". (Ano, mám úžasná přirovnání a jsem na ně hrdá :D)

Mějte ostříhané nehty až co to jde! Já jako maniak na lakování si nehtů jsem se toho vzdávala těžko, ale už si nehty přes rok nelakuju a neumřela jsem :-) (Pro mě stříhání znamená nelakování ;-)

Vitamíny, minerály

Začněte brát pangamin. Pokud berete obyčejný, můžou se brát 3x denně 4 tablety, ale můžete si vzít i pět, to vám neublíží. (I když jsem se nafoukla jak balón, haha, pleti se to líbilo ;-) Pangaminu se dělá celá řada, já teď ber Jodamin, který obsahuje - á chvíle napětí - vázaný jód. Já mám hypofunkci štítné žlázy, takže dvě mouchy jednou ranou! :-)

Po ráno piju rozpustný vitamín: Zelený čaj 100mg s vitamínem C, E, Selenem a Zinkem. Hezky to doplňuje ten pangamin a koupíte to (snad) v každé lékárně.

Moc nedoporučuju si kupovat tablety na vlasy, nehty a zdravou kůži, je to zbytečně drahé a musíte to brát dlouho, aby to zabralo. Přečtěte si, co to obsahuje a zjistíte, že většina toho je v Pangaminu a ostatní jako zinek můžete koupit zvlášť a dosáhnete vysledku mnohem dříve. Netvrdím, že tablety jsou na nic, jsou určitě super, ale přijde mi to zbytečně drahé.


Jestli se z pupínků a akné nechcete zbláznit, musíte k tomu přistupovat sportovně, nezbláznit se dalšího přírůstku, hezky zjistit, co pomáhá a co ne, dávat si bacha na špínu (dlouhý den cestování atd.). Je to běh na dlouhou trať, nepropadejte panice, jednou to bude muset zmizet! :-) (Minimálně až otěhotníte :D) Držím palce a snad vám nějaká moje rada připadá aspoň trochu užitečná. Už rok je zkouším a tenhle článek je výsledek.

zdroj: lekarna.cz, drmax-lekarna.cz, vmd-drogerie.cz
 


Komentáře

1 agrotis agrotis | Web | 9. srpna 2012 v 19:10 | Reagovat

Ten článek je super :o) .. Já ještě používám koncentrovanou péči od Vichy, a také zabírá. Alespoň mě... ale s tou vodou po sportu, cestování atd.. to máš vážně pravdu, a neslazené čaje jsou také super.. =o)

2 A. A. | Web | 9. srpna 2012 v 19:34 | Reagovat

[1]: Děkuji za pochvalu i za další rady, snad čtenářům pomohou :-)

3 Fée Fée | Web | 10. srpna 2012 v 9:06 | Reagovat

Akorát, že já třeba s pudrem spát nemůžu, protože už tak mám hrozně vysušenou pleť a v zimě se bez mazání krémem dvakrát denně neobejdu, jinak se mi pleť vysuší a loupe :-D
Máma mi na to poradila denní režim, ale momentálně mi asi obličej dost pos.... hormonální mastička na ekzém. Takže tak :-D

4 A. A. | Web | 10. srpna 2012 v 17:54 | Reagovat

[3]: No, důležité je znát svou pleť. Ten krém, o kterém jsem psala, je i noční. Vždycky se něco najde, něco se vynechá, něco se přidá a pak už je to v pořádku.

5 A. A. | Web | 10. srpna 2012 v 17:55 | Reagovat

Také se místo pudru na suchou pleť může používat tea tree olej čistý, ten vysuší jen ten pupínek a pleť sama o sobě se nemusíš zbytečně sušit :-)

6 M. M. | Web | 13. srpna 2012 v 15:21 | Reagovat

super článek ! :)

7 alouette alouette | 15. srpna 2012 v 10:03 | Reagovat

hezky clanek... :-) ale rozesm jsi me vetou: nalicena se nepot, nebot v tomto pocasi lze prelozit jako "nemaluj se" :-) ale kazdopadne mas pravdu :-)

8 A. A. | Web | 15. srpna 2012 v 10:35 | Reagovat

[7]: Právě :D Sluníčko sice pomáhá, ale s make-upem si nerozumí :-)

9 Creencia Creencia | Web | 20. srpna 2012 v 20:27 | Reagovat

Jo, s akné jsem si zažila taky svý... nic příjemnýho to není... moje pleť nesnese žádný alkohol ani zinek, takže veškerou kosmetiku kupuju v lékárně... Osvědčila se mi značka Eucerin a potom taky přírodní konopná kosmetika, jejíž značku si nepamatuju :D No a od doktorky jsem dostala na předpis mastičku DuacGel...a pro mě to byl fakt zázrak největší :) Obsahuje to ale nějaký druh antibiotika (nebo něco takovýho :D), takže by se to mělo po nějaké době vysazovat, jinak to přestane fungovat...

10 A. A. | Web | 29. srpna 2012 v 15:50 | Reagovat

[9]: Já taky zkoušela konopnou kosmetiku, ale myslela jsem, že se po dvou dnech oběsím, vypadala jsem milionkrát hůř... A tak jsem to vyhodila, i když možná stačilo vydržet. Já bych to nevydržela! A k doktorce mě nikdo nedostal :P Stala jsem se sama sobě lékařem, haha. Přípravky, o kterých píšu si nemůžu vynachválit :-)
PS: Děkuji za postupné rozšiřování článku, určitě to dalším lidem pomůže :-)

11 slečna Pé slečna Pé | Web | 30. srpna 2012 v 23:46 | Reagovat

skvělý článek. Jak tak ty starosti poslouchám jsem strašně ráda že s aknem už problemy nemám od té doby co jsem začala brát antikoncepci, která je i na akne. Každopádně z dřívějška můžu poradit konopnou mast jak denní tak i noční. Bohužel taky hodně vysušuje takže se s ní musí opatrně. Vlastně všechny ty přípravky na akne vysušujou to jsem na tom nesnášela naprosto.Jinak se svázanýma vlasama bych spát nemohla je to nepohodlné.:D Každopádně jsem si s aknem zažila svoje. Do dneška bych nešla spát neodličena s nevyčištěnou pletí aspoň jedno pozitivum ty dlouhá léta trápení měla. Mimochodem můžu se jen zeptat jak s tím souvisí ostříhané nehty?:D Přeju hodně zdaru s tímhle nelehkým bojem :)

12 A. A. | Web | 2. září 2012 v 14:45 | Reagovat

[11]: To jsem někde vyčetla, říkala jsem si, že to zkusím a super. Když celý den něco dělám, nemám čas si pořádně umýt ruce a pak si náhodou sáhnu na obličej, tak u mě nastává katastrofa (nikdo na mě nesmí sahat, kromě R., jsem na to velmi háklivá :D). Za nijakými nehty je mnohem méně "špíny", než za normálními. (Neber to tak, že jsem špindíra, ale je to tak. Já furt do něčeho ryju a krátké nehty jsou líp umýt ;D

13 Aailyyn Aailyyn | Web | 28. ledna 2013 v 15:03 | Reagovat

Mně bylinky svého času trochu zabraly. On na ně někdo přísahá i v případě hormonální nerovnováhy. Která se v zásadě finálně pak léčí jedině antikoncepcí. Ta mi nakonec pak taky definitivně pomohla.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama